BLOGS

Ontdek de blogs van Urban Goddess: lees over yoga, duurzaamheid, bewuste lifestyle en alles wat met een mindful leven te maken heeft. Get inspired!

Alle 10 tips for your first yoga class 8 limbs of yoga actieve meditatie ademhalingsoefeningen aerial yoga ahimsa anti aging anti gravity yoga asana asanas attachment awareness ayurveda bakken balacing bamboe bamboe yoga kleding beauty beginners guide to yoga benefits of yin yoga beste yogabroek voor aerial yoga beste yogabroek voor welke yoga practice beste yogabroeken beste yogatop voor aerial yoga Bewust kopen bewust winkelen Biologisch katoen biologische tampons bloom by rose body boeddhisme Book Byewaste chakras chinese geneeskunde connective tissues consciousness cooling counterbalance Dalai Lama desk job diy drishti dry-fit duurzaam duurzaam leven Duurzaam ontspullen duurzaam shoppen duurzaamheid duurzame fashion Duurzame mode duurzame yoga kleding duurzame yogakleding dynamic practice dynamische meditatie eerlijke kleding Eerlijke mode-industrie eerste yogales ekhart yoga Emotions energie energieboost esther ekhart facts Fashion Revolution Fashion Revolution Week first yoga class for yogis by yogis forest bathing geschiedenis harembroek gezonde gewoontes gezondheid goede voornemens granola harem pants harem pants dharma harembroek Hatha Hatha yoga healthy Healthy Food heat herfst holistik holistik.nl homemade how to start yoga information overload Irina Verwer kapha karma kleding voor meditatie kleding voor yin yoga laziness lazy lente lente energie lifestyle meditatie meditatie stijlen meditation meditation practice mediteren mettameditatie milieuvriendelijk mind body connection mindful mindful movement mindfulness mindfulness bodyscan mindfulness practice nadi shodhana nieuwe energie ontspanning Opwaartse Hond orgaanklok pijn pilates practice pranayama pratice Quote quotes recept recharge Recipes relax sandra carsson sankalpa self love self-care Selfcare silence sitting slaapproblemen sleep sleep disorders slow fashion space Sthira Sukha Asana stress stress relief stressvermindering summer Superbrain yoga the true cost of fashion thich Nhat Hanh time to do yoga tips tired turmeric twist upward facing dog upward facing dog pose urban goddess urban goddess blog urban goddess yoga wear urban goddess yogawear valentijnsdag vinyasa vinyasa practice vinyasa yoga viparita karani voordelen voorjaarsmoeheid waar moet je op letten waarom yogakleding wat is belangrijk voor yogakleding in yin yoga wat moet je weten voor je eerste yogales welke yoga kleding draag je naar yin yoga welke yogakleding doe je aan naar aerial yoga what you need to know before your fist yoga class when to do yoga winter wonders of yin yoga yin yin yoga yin yoga lessen yoga yoga docent yoga flexibility yoga for beginners yoga guide yoga harembroek Yoga houding yoga kleding yoga leggings yoga lifestyle yoga myth yoga myths yoga nettiquette yoga newbie yoga pose yoga practice yoga sequence yoga sessie yoga survival guide yoga tips yoga vorm yoga wear yogabroek yogakleding yogalegging yogalifestyle yogaoefeningen Yogapose yogi tricks zelfliefde zonnegroet

Yoga Nidra en hersengolven: wat gebeurt er in je brein tijdens yogische slaap?

Je ligt in savasana. Je lichaam wordt stiller, je adem beweegt vanzelf en je aandacht laat de buitenwereld steeds verder naar de achtergrond verdwijnen. Toch blijf je de stem van...

Verder lezen

Face yoga: een zachte practice voor gezicht, kaak en nek

We denken bij yoga waarschijnlijk niet meteen aan ons gezicht. Toch beweegt ook daar van alles gedurende de dag. Je fronst wanneer je je concentreert, spant je kaak aan wanneer...

Verder lezen

Flared of wide leg yogabroek: welke pasvorm past bij jou?

Flared en wide leg yogabroeken combineren bewegingsvrijheid met een vrouwelijke, ontspannen uitstraling. Je draagt ze tijdens yoga of pilates, maar net zo makkelijk met een knit, longsleeve of blazer zodra je...

Verder lezen

Forest bathing en yoga combineren: bewegen met de natuur

Je hoeft niet altijd ver te zoeken om meer rust te ervaren. Soms begint het met iets veel eenvoudigers, langzamer lopen en weer merken wat er om je heen gebeurt. ...

Verder lezen

Ahimsa en duurzame yogakleding: bewust kiezen on en off the mat

Wat heeft Ahimsa te maken met duurzame yogakleding? Ontdek hoe materialen, productie, draagduur en slow fashion samenkomen in bewuste mode.

Verder lezen

Low-tox living: yoga- en pilateskleding waar je niet over hoeft te twijfelen

Als je bewuster wilt leven, kijk je vaak als eerste naar wat je eet, wat je op je huid smeert of welke producten je in huis gebruikt. Toch wordt één...

Verder lezen

Stress en spanning in je lichaam? Hoe yoga helpt om weer in balans te komen

Ken je dat gevoel? Je hoofd wil door, maar je lichaam trapt op de rem. Je schouders voelen gespannen, je slaapt minder goed of je energie is sneller op dan...

Verder lezen

Eten met de seizoenen. Goed voor jou, en goed voor de aarde

Bij een duurzame yogalifestyle denken we vaak aan zachte stoffen, bewuste keuzes in kleding en een rustige mindset op de mat. Maar diezelfde bewustwording kun je ook meenemen naar je...

Verder lezen