Elevate je Yoga- en Meditatie practice met biologisch katoen
Je High-Vibe Garderobe: Elevate je Yoga- en Meditatie practice met biologisch katoenHeb je ooit stilgestaan bij hoe je kleding je energie kan beïnvloeden? Wat je draagt tijdens yoga of meditatie...
Ahimsa: geweldloosheid als weg naar innerlijke en uiterlijke vrede
Ahimsa: Geweldloosheid als weg naar innerlijke en uiterlijke vredeAhimsa, afkomstig uit het Sanskriet, betekent "niet-schaden" of "geweldloosheid" – in gedachten, woorden en daden. Het is een innerlijke houding van aandacht,...
Yoga en Koud Watertherapie: Een Perfecte Combinatie
Yoga is een goede aanvulling op de populaire beoefening van koud watertherapie. Als je het ijskoude water in gaat, kun je te maken krijgen met gevoelens van angst, onzekerheid of...
Byewaste geeft jouw oude yogakleding een duurzaam tweede leven
Je kent het vast wel: Je wilt graag ontspullen maar weet niet goed wat de beste en meest duurzame bestemming is voor die yogalegging en yogatop die een tweede kans...
Best of Both Worlds: Hoe Yoga en Krachttraining Gecombineerd Kunnen Worden
Moderne yoga, zoals we die in de meeste yogalessen in het Westen kennen, is een uitstekende vorm van lichaamsbeweging. Je kunt de yoga principes van bewustzijn, mindfulness, ademhaling en focus...
Yoga voor Vruchtbaarheid: Hoe Yoga je Vruchtbaarheid Kan Bevorderen
Probeer je zwanger te worden? Of misschien door middel van Geassisteerde voortplantingstechnologie (ART) of In-vitrofertilisatie (IVF)? Yoga heeft veel voordelen voor je vruchtbaarheid en je helpen als je zwanger wil...
Hoe creëer je meer harmonie in je leven en relaties?
Heb jij ooit voor een langere periode ware harmonie ervaren? Misschien ben je al goed op weg met regelmatige yoga- en meditatieoefeningen, een liefdevolle jeugd en ondersteunende vrienden en familie....
Drie manieren om je yoga practice zachter te maken
Of je nu strakke hamstrings of ingesleten gedachtepatronen probeert te verzachten, yoga heeft het verbazingwekkende vermogen om spanning te verlichten. De yogawereld stapt steeds meer over van stijve en voorgeschreven...