Chinese geneeskunde & 3 gouden tips voor je meest energieke lente ooit
De winter heeft eindelijk het veld geruimd voor de lente! Binnen de traditionele Chinese geneeskunde betekent dit een shift van het element Water naar het element Hout. Het Hout element...
How does the time of day affect your yoga practice?
Discover how to optimise your yoga practice depending upon the time of day.The practice of yoga has always been synonymous with nature, the movements of the sun and moon and...
Buying yoga wear? This is all you need to know! The complete guide to your ultimate yoga outfit
Are you a yoga virgin or have you just started practicing? Perfect timing to learn all the ins and outs of finding the right yoga wear. It’s important to have...
Ontdek de Wonderen van Yin Yoga Lessen: Meer Balans en Rust
De wonderen van Yin yoga lessenAls ik één yogastijl zou moeten noemen die goed is om de geest en het lichaam tot rust te brengen, dan zou ik zeggen dat...
10 tips for your very first yoga class - a survival guide for yoga newbie’s
This is an important moment in your life. You want to take your very first yoga class ever...
10 tips voor je allereerste yogales - een beginners guide
Het is een belangrijk moment in je leven. Je hebt besloten om een yogales te volgen...
8 ways to shake up your yoga practice
Is your yoga practice stuck in a rut? Worry not - boredom, lack of motivation, procrastination...it happens to the best of us. Here are some suggestions to help you shake...
Welke yogakleding doe je aan naar yin yoga?
Welke yoga kleding past het beste bij een yin yoga practiceElke vorm van yoga is weer een beetje, of heel erg, anders. En juist door die verschillen, wil je er...