Wenn man jemanden fragt, was ihm beim Wort Yoga einfällt, entsteht schnell das Bild eines beweglichen Yogis in einer kompliziert aussehenden Haltung oder sogar eines akrobatischen Armbalances. In jedem Fall ruft es oft das Bild einer körperlichen Haltung oder asana auf.
Doch wenn man tiefer in das Yoga eintaucht, stellt man schnell fest, dass es noch viel mehr zu entdecken gibt als nur die Haltungen. Tatsächlich ist asana nur einer von acht traditionellen Aspekten oder Zweigen des Yoga, wie sie in den Yoga-Sutras von Patanjali beschrieben werden. Die übrigen Aspekte sind größtenteils auf unser inneres Sein und unser Handeln im täglichen Leben ausgerichtet.
Indem wir als Konsumenten bewusster mit den Entscheidungen umgehen, die wir im Bereich des Shoppens und der Kleidung treffen, können wir auf kleine Weise einen Beitrag zum Wohlbefinden von Menschen und Natur leisten und damit unsere Yoga-Praxis „off the mat“ stärken. Und das fühlt sich gut an!
Doch wenn man tiefer in das Yoga eintaucht, stellt man schnell fest, dass es noch viel mehr zu entdecken gibt als nur die Haltungen. Tatsächlich ist asana nur einer von acht traditionellen Aspekten oder Zweigen des Yoga, wie sie in den Yoga-Sutras von Patanjali beschrieben werden. Die übrigen Aspekte sind größtenteils auf unser inneres Sein und unser Handeln im täglichen Leben ausgerichtet.
8 Glieder des Yoga
Unter den acht Zweigen des Yoga gibt es einen, der sich auf moralische Entscheidungen und Disziplinen konzentriert (die Yamas). Davon gibt es einen, Ahimsa: Gewaltlosigkeit. Diese Gewaltlosigkeit wird sehr breit interpretiert; für manche bedeutet sie zum Beispiel einfach, anderen Menschen keine Schmerzen oder körperlichen Verletzungen zuzufügen; manche Yogis entscheiden sich im Einklang mit Ahimsa dafür, kein oder weniger Fleisch zu essen. Sie äußert sich auch oft als Einladung innerhalb der Yogastunde, sanft mit unserem eigenen Körper umzugehen; nicht mit aller Härte weiterzudrücken, wenn wir eigentlich schon müde sind, oder nicht weiter zu dehnen, als wir können. Auch mental ist es oft hilfreich als Erinnerung daran, liebevoller gegenüber uns selbst, unserem eigenen Körper und den Menschen um uns herum zu sein.Bewusst shoppen
Gewaltlosigkeit – oder vielleicht besser, Entscheidungen zu treffen, die für alle Beteiligten positiv sind - kann sich auch in unserem Verhalten als Konsument äußern. Seien wir ehrlich: Shoppen macht einfach riesigen Spaß! Aber leider kommen immer mehr Informationen ans Licht, die zeigen, wie schrecklich der Prozess der Kleiderherstellung ist, insbesondere in der „Fast-Fashion“-Industrie. Der Dokumentarfilm True Cost (auf Netflix verfügbar) zeigt hier die erschütternde Realität. Die Bedingungen für Bauern, Schneider und Fabrikarbeiter sind oft schrecklich, ganz zu schweigen davon, welche Bezahlung sie dafür erhalten.Gutes Gefühl
Glücklicherweise können wir selbst auch andere Entscheidungen treffen. Es gibt immer mehr Marken, die sich für faire Mode, mehr Nachhaltigkeit und Umweltfreundlichkeit sowie gute Arbeitsbedingungen für die Menschen einsetzen, die die Kleidung herstellen. Urban Goddess Yogakleidung ist eine solche Marke. Neben der Tatsache, dass alle Produkte fair und biologisch hergestellt werden, spiegelt sich dies auch in anderen Facetten der Marke wider, wie zum Beispiel dem jüngsten Gegenstück zum Black Friday: Green Friday, bei dem neben Rabatten auf Yoga-Bekleidung auch 5 % des Bestellwerts an eine Ocean Cleanup-Aktion gespendet wurden.Indem wir als Konsumenten bewusster mit den Entscheidungen umgehen, die wir im Bereich des Shoppens und der Kleidung treffen, können wir auf kleine Weise einen Beitrag zum Wohlbefinden von Menschen und Natur leisten und damit unsere Yoga-Praxis „off the mat“ stärken. Und das fühlt sich gut an!